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正月幾乎是一年中吃得最好的時候，各式各樣的飯菜、吃不完的水果零食、琳瑯滿目的糕點，還有各種酒水飲料，一頓接一頓，分分鐘酒足飯飽。

口舌得到極大滿足的同時，腸胃卻在偷偷發出警告，很多人節后都會出現持續的腹脹、腹痛、不消化等癥狀。

因此，節后科學的調理腸胃就變得尤為重要。

首先就是要注意飲食的健康均衡搭配，節后消化不良，很大程度上都是因為過節期間暴飲暴食、飲食雜亂導致的，因此很多人會選擇清粥小菜或者節食控制，其實這樣的方法對腸胃并不友好。

腸胃需要加速運化積食，保持充足的動力才能更快地恢復功能，因此，一定要保持有規律的飲食，一日三餐不能少。

同時，還要注意食材的搭配，盡量選擇溫、軟、淡、素、鮮的食材，多吃五谷粗糧，提高綠色蔬菜、新鮮水果的攝入量，增加膳食纖維，促進腸道蠕動。

其次，還可以通過服用益氣健脾的中成藥，幫助調理腸胃，加速腸胃恢復。一品紅的益氣健脾口服液就是很不錯的選擇，該藥品源于云南名醫戴麗三先生的經驗方“健脾平肝湯”，組方由山藥，太子參，綠豆，南山楂，桑葉，烏梅，蓮子，白扁豆，黑豆，稻芽，雞內金11味中藥組成，可以達到健脾益氣和胃化食的效果。

而且一品紅的益氣健脾口服液治療脾胃虛弱的臨床研究效果也很良好，通過對228例脾胃虛弱癥狀患者的循證醫學證實，益氣健脾口服液對脾胃虛弱癥治療總有效率達96.95%，成人兒童均效果顯著。

一品紅益氣健脾口服液還可以迅速改善不思飲食、食后腹脹、神倦乏力、面色不華、大便不調和兒童自汗等癥狀。

節后家中常備一品紅的益氣健脾口服液，一旦發現有消化不良的情況，及時服用調理，讓你和家人滿血復活，恢復胃動力。