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人生在世，幾乎所有的煩惱和焦慮都源自于拿不起或者放不下，或者兩者皆有之。于情于事，于人于己，皆是如此，這就是生活中，有人活得特別輕松，有人活得特別累的原因。在我們?nèi)粘５纳钪校芏嗍率俏覀內(nèi)肆λ荒芨淖兊模芏嗍虏坏貌环畔拢远萌绾畏畔拢攀侨松粩嘈扌械哪繕?biāo)。

羿博士發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人都會(huì)因壓力而感到焦慮，甚至抑郁，其實(shí)這就是一種心病，如果自己不能解開心結(jié)，那么誰都救不了。易經(jīng)講風(fēng)行天上，君子以懿文德。古人看到廣闊的天空，想到了人對(duì)于物質(zhì)追求的欲望永遠(yuǎn)不會(huì)滿足，最終認(rèn)為還是懿文德比較重要。在這個(gè)物欲橫流的世界上，到底是人主宰物，還是物主宰人，就在我們的一念之間。

生活中，誰都不能保證一帆風(fēng)順，沒有磕磕絆絆的，要想過的順心就要懂得拿得起，放得下。人的回憶之所以美好，就是因?yàn)槲覀兛偸菚?huì)主動(dòng)忘記過去那些不開心的，煩惱的事，而留下美好的記憶。佛家的智慧告訴我們，舍得，舍得，有舍才有得。人要時(shí)刻保持心地善良，胸襟開闊，這是身體健康，長壽的根本。

最后，羿博士要告訴大家的是，心病還需心藥醫(yī)，人的各種壓力，煩惱都緣自于社會(huì)，心理出現(xiàn)問題的最直接原因就是人太注重自己作為社會(huì)人的屬性，忽視了人的自然屬性。如何返歸自然，看淡塵世名利紛爭，需要保持一顆清凈心。

本文轉(zhuǎn)自羿博士健康知識(shí)網(wǎng)：https://www.drwenyi.com/